الاثنين، 26 ديسمبر 2011
اضرار طقطقة اليد والاطراف
طقطقة الأصابع تسلية مضرّة ولكن كثيرون هم الأشخاص الذين يطقطقون أصابعهم ، يفعلون ذلك في حالات
الغضب أو الانفعال ، أو لمجرد التسلية ، وقد تصبح هذه العادة جزءاً من سلوكياتهم التي يصعب تغييرها.أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست) أضرار فرقعة الأصابع على الصحة ، فقد أوضح الباحثون ان من اعتادوا على طقطقة أصابعهم يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع ، فهناك سائل كثيف بين المفاصل مهمته حماية هذه المفاصل من احتكاك بعضها ببعض ، فضلاً عن الدور الذي يؤديه في امتصاص الصدمات ، ومن ثم فعند طقطقة الأصابع تسحب أوتلوي المفاصل وتحركها خارج موضعها الطبيعي ، وعندها يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد ، فينتج من ذلك تجويف أو فراغ في السائل ، فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة .
ويحذر الأطباء من هذه العادة لما تسببه من أضرار صحية والتي قد تؤدي الى ارتجاف لليد أثناء حمل أي غرض نتيجة حدوث خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادرعلى تحريك يده بطريقة سليمة ، وفي حالة الاكثار من الفرقعه او كما تُسمى بادمان طقطقة الاصابع فانها تؤدي إلى شيخوخة مبكرة.
كما تزيد طقطقة الرقبة من خطر الجلطة الدماغية ، فإذا شعرت بألم في الرقبة فان عليك التفكير مرتين قبل أن تقوم بطقطقتها لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويمكن أن يكون الخطر بشكل عام ضئيل جدا ولكن الصلة بين الجلطة الدماغية وطقطقة الرقبة أمر حقيقي وذلك حسبما يقول أخصائي الأعصاب ويد سميث – الذي يعمل مديرا لوحدة الأعصاب والأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو.
كنز من كنوز الله * فوائد الثوم وخل الثوم وطرق تحضيره
فوائد الثوم وخل الثوم وطرق تحضيره
خل الثوم يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع
و يساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم
له فوائد متعلقة بالقلب والشرايين ، ويمكنه تخفيض مستوى الكولسترول كما بينت بعض الدراسات.. فبعض الأبحاث أثبتت أنه بتناول خل الثوم انخفض الكولسترول الضار بنسبة 16% وزاد مستوى الكولسترول الحميد.
بعض مشتقات الثوم التي تمتاز بخواصها الكيميائية تساعد على منع التجلطات الدموية.
يعمل على تنظيم ضربات القلب. ومقاومة البكتريا.
مستخلصات الثوم ذات فائدة في مقاومة الفطريات الجلدية. أكدت دراسة علمية قام بها ثلاثة باحثين مصريين بمعهد بحوث صحة الحيوان وكلية العلوم بجامعة أسيوط، أن محلول (الحنة وحبة البركة ومحلول الثوم) بتركيز نهائي 10% أعطى تأثيراً مثبطاً بنسبة تتراوح بين 58% إلى 100 % لعلاج الفطريات الجلدية .
تناوله بانتظام وبكمية معقولة يساعد على الوقاية من السرطان
يستعمل في علاج الزكام والتخفيف من أعراضه،
ويقال إنه واق من التهاب المفاصل أكلا ودهونا بزيت الثوم ، وهو مفيد في حالة الاضطرابات العصبية . وقد استخدم أيضًا في تسكين آلام الالتهاب الشعبي
مسكن لآلام الأسنان:
يتغرغر بخل الثوم ، ويصبر المريض عليه قليلاً فسرعان ما يضيع الألم تماماً بإذن الله تعالى.
خل الثوم يحارب بعض أنواع السرطان
تظهر الدراسة التي قام بها فريق من العلماء في جامعة نورث كار ولاينا في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يتناولون خل الثوم الطبيعي أو المطبوخ يقلصون إصابتهم بالسرطان بنسبة خمسين في المائة ، كما يقلص الثوم من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 67 في المائة..
**** طريقة عمل خل الثوم****
مايتان ملم من خل التفاح الطبيعي الأصلي ، يضاف إليها 200 غرام من الثوم المقشر والمهروس
توضع في الثلاجة لمدة عشرة أيام في إناء زجاجي أو بلاستيكي محكم الإغلاق غامق اللون ، ويترك فراغ في الهواء
(ما بين الغطاء والخل بمقدار 4-5سم)، ولا يتم فتحه خلال الأيام العشرة.
يصفى الخل في اليوم العاشر ثم يعاد إلى الثلاجة لمدة يومين، ويكون بذلك جاهزاً للاستخدام.
خل الثوم لتخفيف الوزن , تخسيس , تنحيف , ريجيم , وصفة عجيبة
تاريخ الوصفة واستخدامها
اكتشفت هذه الوصفة لجنة الالسكو التابعة للأمم المتحدة في منطقة اوزيف بالضبط عام 1972 م .
ترجمت هذه الوصفة إلى جميع لغات العالم , ويعود تاريخها إلى 4000 / 5000 سنة قبل الميلاد .
الفوائد وطريقة الاستخدام :
1- تذيب هذه الوصفة كل أنواع الدهون والكلسترول المتسرب ، وتحسن عملية الاستقلاب في الجسم كما تزيد من مرونة الشرايين والأوردة ، وبذلك تقي من الأمراض التالية :
أ- ارتفاع ضغط الدم
ب- احتشاء عضلة القلب ( الجلطة ) .
ت- سماكة ألياف النسيج المضم مثلا الشرايين والكبد والأمعاء ذات الإفراز الداخلي في الجملة العصبية المركزية .
2- تحسين البصر وتغطي على الاضطرابات الراوية .
3- عند الالتزام بهذه الوصفة يتجدد شباب خلايا الجسم ( بإذن الله ) بمقدار بضعة عشر عاما .
4- لا يسمح بإعادة استخدامها إلا بعد خمس سنوات .
جدول الاستخدام
اليوم قبل الإفطار قبل الغداء قبل العشاء مجموع النقاط كاملة
اليوم الأول 1 نقطة 2 نقطة 3 نقاط 6 نقاط
اليوم الثاني 4 نقاط 5 نقاط 6 نقاط 15 نقطة
اليوم الثالث 7 نقاط 8 نقاط 9 نقاط 24 نقطة
اليوم الرابع 10 نقاط 11 نقطة 12 نقطة 23 نقطة
اليوم الخامس 13 نقطة 14 نقطة 15 نقطة 42 نقطة
اليوم السادس 16 نقطة 13 نقطة 13 نقطة 42 نقطة
اليوم السابع 12 نقطة 11 نقطة 13 نقطة 36 نقطة
اليوم الثامن 9 نقاط 8 نقاط 7 نقاط 24 نقطة
اليوم التاسع 6 نقاط 5 نقاط 4 نقاط 15 نقطة
اليوم العاشر 3 نقاط 2 نقاط 1 نقاط 6 نقاط
اليوم الحادي عشر 15 نقطة 25 نقطة 25 نقطة 65 نقطة
اليوم الثاني عشر 25 نقطة 25 نقطة 25 نقطة 75 نقطة
ملاحظة
- ما تبقى من كمية الخل تؤخذ على دفعات متساوية بعد اليوم الثاني عشر ، تؤخذ ( 25 ) نقطة قبل الافطار حتى انتهاء الكمية .
- النقاط تؤخذ مع خمسين غراما من اللبن او الماء
- هذه الوصفة تساعد على تخفيف الوزن ، وتأكد ذلك من خلال تجاربنا
أما دور الثوم
فيما يمكن وصفه بأنه استعادة لدور الثوم في علاج الضغط، خلصت دراسة استرالية أجريت بجامعة اديليد ونشرت في دورية ماتوريتاس العلمية، أن الثوم سلاح سري في ضبط ضغط الدم.
ففي تجربة استغرقت 12 اسبوعا وشملت 50 مريضا اخذوا اربع كبسولات يوميا من مكمل يطلق عليه (مستخلص الثوم طويل العمر) سجل ضغط الدم لديهم حوالي 10 ملليمتر زئبق اقل من مجموعة اخري من المرضي اعطيت علاجا وهميا ‘بلاسيبو’.
وقالت الباحثة الرئيسية ريد: ’إن الثوم الذي يتم تناوله بأي شكل آخر سواء كان خاما او طازجا او في شكل مسحوق لم يكن له نفس التأثير، وعندما تقوم بطهي الثوم فإن المادة المسئولة عن خفض ضغط الدم تختفي’.
ومضت تقول: ’اعتقد ان اهم نقطة هو ان مستخلص الثوم طويل العمر كمكمل غذائي هو سلاح سري لضغط الدم’.
ويعتقد أن الثوم مفيد للقلب ويروج منذ قرون ممارسو طب الايورفيدا التقليدي في الهند لفوائد الثوم علي أنه من المواد الواقية من ارتفاع ضغط الدم.
ولكن ريد قالت إن بحثها هو الاول الذي يقيم تأثير مستخلص الثوم طويل العمر مضيفة انه تم تقييم المستخلص كعلاج اضافي لعقاقير اخري في علاج ارتفاع ضغط الدم.
Chanson Vox Angeli - Comme Toi
Elle avait les yeux clairs
At la robe en velours
A cote de sa mere
A cote de sa mere
At la
famille autour
Elle pose un peu distraite au doux soleil de la fin du jour
Elle pose un peu distraite au doux soleil de la fin du jour
La photo n'est pas bonne
Mais l'on peut y voir
Le bonheur en personne
Le bonheur en personne
Et la douceur d'un soir
Elle aimait la musique surtout Schumann et puis Mozart
Elle aimait la musique surtout Schumann et puis Mozart
Comme toi...(8X)
Comme toi que je regarde tout bas
Comme toi qui dors en revant a quoi
Comme toi qui dors en revant a quoi
Comme toi...(4X)
Elle allait è'élcole
Au
village den-bas
Elle apprenait les livres
Elle apprenait les lois
Elle chantait les grenouilles et les princesses qui dorment au bois
Elle apprenait les livres
Elle apprenait les lois
Elle chantait les grenouilles et les princesses qui dorment au bois
Elle aimait sa
poupe
Elle aimait ses amis
Surtout Ruth et Anna
Et surtout Jérémy
Et ils se marieraient un jour Peut etre a Varsovie
Elle aimait ses amis
Surtout Ruth et Anna
Et surtout Jérémy
Et ils se marieraient un jour Peut etre a Varsovie
Comme toi...(8X)
Comme toi que je regarde tout bas
Comme toi qui dors en revant a quoi
Comme toi qui dors en revant a quoi
Comme toi...(4X)
Elle s'appelait Sarah
Elle n'avait pas 8 ans
Sa vie s'était douceur
Reves et nuages blancs
Mais d'autres gens en avaient déscider autrement
Elle n'avait pas 8 ans
Sa vie s'était douceur
Reves et nuages blancs
Mais d'autres gens en avaient déscider autrement
Elle avait tes yeux clairs
Et elle avait ton age
C'était une petite fille sans histoires
Et très sage
Mais elle n'est pas comme toi ici et maintenant!
Mais elle n'est pas comme toi ici et maintenant!
Comme toi...(8X)
Comme toi que je regarde tout bas
Comme toi qui dors en revant a quoi
Comme toi qui dors en revant a quoi
Comme toi...(4X)
Comme toi...(4X)
Miss France 2012 se la joue danseuse orientale à la télé !
pour voir Miss France dancer; cliquez ci-dessous
Relevant un défi d'Arthur dans son émission sur Comédie!, Miss France 2012 a exécuté quelques pas de danse orientale devant le public.
Depuis son élection, Delphine Wespiser, alias Miss France 2012, enchaîne les plateaux télé... Après Laurent Ruquier et Marc-Olivier Fogiel, c'est au tour d'Arthur d'inviter la jeune femme, le 20 décembre dernier, dans son émission "Ce soir avec Arthur" sur la chaîne Comédie!. Au cours de leur conversation sur le plateau, Miss France a eu le malheur de confier à l'animateur qu'elle aimait le flamenco et la danse orientale... Il n'a alors pas pu résister à la mettre au défi d'exécuter quelques pas de danse devant les téléspectateurs ! Ce que la belle a accepté sans rechigner...
Dès que la musique a retenti, Delphine Wespiser a ôté ses talons et s'est déhanché quelques secondes dans sa robe ultra-moulante sur le morceau oriental. Le tout pour le plus grand bonheur du public et d'Arthur qui s'exclame alors: "Vous n'avez rien compris, chaque année les miss sont de plus en plus incroyables et celle-ci ce n'est pas qu'elle ait dansé, ce n'est pas qu'elle soit rousse, ce n'est pas tout ça qui m'a fait kiffer, c'est qu'elle a enlevé les babouches avant !".
Mais l'Alsacienne a eu décidément du courage ce soir-là puisque le spectacle ne s'est pas arrêté là. Elle a dû en effet subir par la suite un sketch de la comique Amelle Chahbi, déguisée en lascar, qui a fait semblant de la draguer, rapporte le site Reviewer. Une blague qui s'est terminée par un slow collé-serré. La jeune femme aura vraiment joué son rôle jusqu'au bout !
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)

